Prof. Dr. Arıca: “Yoğurt suyu içenler zayıflayabiliyor”

YALOVA – Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı, Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, bala ve erişkinler için muhteşem tıpkı rızık olan yoğurdun suyunun de önemsizleşmek üzere kullanılabileceğini söyledi.

Bala Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca, çocuklarda ve erişkinlerde yoğurt tüketiminin önemine dikkati çekti. Yoğurdun özelikle kalsiyum ihtiyacını görmek üzere yetişkin olduğunu rapor fail Arıca, evde yapılan yoğurdun yeğleme edilmesi gerektiğini söyledi.

Yazboz Tahtası kaşık tercih edilmeli

Yoğurda uyuşturucu kaşık adına tahta kaşık ile birlik edilmesi gerektiğini anlatan Arıca, “Alelhusus yoğurdu esrar kaşık adına tahta kaşıkla kullanmalıyız. Biz mızrap kaşık kullandığımızda değdiği yerde birkaç saat sonraları yoğurdun sulandığını ekşidiğini göreceğiz. Tahta kaçıklarda bu sıkıntı ortadan kalkıyor” dedi.

Yoğurt suyu zayıflatıyor

Yoğurdun suyunun birlikte atılmaması gerektiğini sözlerine ekleyen Arıca, yapılan araştırmalarda bu suyun zayıflamaya apotr olduğunu ortaya çıkardığını belirterek, “Yoğurt suyu vücuda haddinden fazla faydalı. Hangi üzere faydaları var, göden PH’ını düzenliyor. Barsak metabolizmamızı artırıyor. Hele erişkinlerde, koca, kadınlarda kilo obeziteyi engellediğini dair ağır yayınlar var. Yoğurt suyu içenler zayıflayabiliyor.”